香氣部落格

「理解是所有療癒的開始。」

—西格蒙德．弗洛伊德（Sigmund Freud）

多動症的孩子們從小就常常覺得，或是被身邊的人說，和其他人相比，自己像個外星來的人。

文：原文嘉
圖片：Unsplash、世界衛生組織

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芳香分子、靈魂良藥和煉金術之旅

Aromatic Molecules, Medicine of the Soul and the Alchemical Journey

文/凱西．思吉普  Cathy Skipper

翻譯．編輯/原文嘉  Gloria Yuan

「我們每個人都能為全球療癒過程做出貢獻，比如某種特殊的天賦、預知力、一種精湛的技能或甚至是一首歌。個人療癒其實與找到這個天份並運用在這個世界上有很大的關係，彷彿每個人都找到屬於自己的歌並把它唱出來。」— 米里安．格林斯潘 ⟪治癒黑暗情緒⟫（Miriam Greenspan, Healing Through the Dark Emotions）

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當初只是憑藉著一個「直覺」，想要讓這本純露專書中的資訊也讓華語地區的讀者看到，我主動把這本書推薦給世茂出版社。沒想到一轉眼，已經快二十年了。而純露在全世界芳香療法的圈子裡，從這本「純露芳香療法」開始，也改變了不少人的生活。

有幸能在2018年終於與本書作者Suzanne Catty老師再次相聚於北京，接著持續一年與她一起進行教學工作。在我的印象中，這本「純露芳香療法」當初在翻譯時，總覺得書裡有讀不完的資料！從「水分子」、「內服與外用劑量」到「純露食譜」，蘇珊老師知無不言，令我這個翻譯與審定的工作經常做到夜裡，會有一種「吃到飽」的滿足感，對於這本書的出版，也相對更有信心。

而在今年初重新審訂這本書的時候，許多的回憶湧上心頭。再仔細細讀內容時，深深覺得蘇珊當初寫進這本書中的許多東西，至今仍是無可取代的重要觀念。蘇珊在課堂中一直不斷強調純露的溫和與效力，以及它們對身心治療的神奇所在，都與人、植物、以及土地之間的關係密不可分。許多時候在課堂中，蘇珊講著講著，會語重心長地呼籲起來，「我們要把追求大自然美好的足跡減到最低。」平常總是在人前敢說敢講的蘇珊老師，每每談到與植物及療癒相關的事，總是透露出無限的溫柔之心。

還記得在一次對話當中，蘇珊老師說了一句，”There is no Therapy in Aromatherapy today.“ 這句話敲響了我們心底這些日子以來難以表達出來的感受，有如一把利刃剖開當今芳療市場的現實面 — 產品面如是，教育面亦如是。

人們總是說（也總是希望），透過芳香療法能找回人與自然之間的連結，或是身心靈之間的重新平衡。大自然一直在那裡，這是造物主早就預備好給我們的百寶箱，隨時都預備好服務生活在其中的我們，等待著與我們產生連結。

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「芳療師的眼光應從怎樣的角度看自己、看市場、看病人？」這是我在接觸精油這20年以來一直在思索的問題。這次審訂完《破解精油》一書，發生了一件事，令我有更進一步的啟發。

就在準備寫《破解精油》的推薦序時，一向沒有什麼睡眠障礙的我，由於之前連續兩個月馬不停蹄的出國教學，行程結束後，身體出現了抗議反應──先是從重感冒演變成氣喘發作，免疫系統開始向我瘋狂討債，然後引起了嚴重的皮膚發炎。好不容易用油把呼吸道和皮膚都安撫好之後，我居然沒辦法睡覺了，而且還連續兩三天。更不巧的是，下一輪緊鑼密鼓的出國行程又即將展開了。

我必須承認其實自己對依蘭一直沒有多大好感，但我知道它對提升副交感神經作用、放鬆精神很有幫助。雖然說它是也算是精油中花系列的五大天后之一，有著辨識度極高的香氣，又是著名的「催情」用油，但對我來說，每次聞到它，腦子裡浮現的畫面總是像濃妝艷抹，急於想刷存在感的女子。我和它一直都處於一種「不太合拍」的狀態，所以在調油時都寧可選擇富貴版的茉莉。

但命運就是如此奇妙，我沒想過自己和依蘭真正開啟彼此之間的關係，竟是在二十年後的一場邂逅。

還記得那一天在馬尼拉，結束工作之後我累得不得了。長時間的飛行與扛著沈重行李的肢體活動，令我的背與肩膀都痠痛不已。回到飯店直奔樓下的Spa，享受完之後立刻上樓躺平。睡得正香時，朋友發來了訊息，手機「噹」的提示聲把我的意識喚回了現實，只見腦子越來越清醒，但身體依然疲累不已。我努力不讓意識走向清醒，但無論我怎麼用力拉，它就像被下了咒語一樣逕自往那道光走去……。有過失眠經驗的人應該都知道人在床上躺、兩眼卻睜睜看著自己的思緒和意識像高鐵過山洞般閃爍著一個又一個畫面和念頭，那種無助和瀕臨抓狂的沮喪感是有多麼痛苦。

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文/原文嘉 Gloria

格陵蘭喇叭茶（Ledum groenlandicum），拉丁學名的意思其實是「來自格陵蘭的杜香」。

它其實跟「喇叭」沒有什麼關係，只是音譯自Labrador，實際上指其發源生長地—加拿大東北部的紐芬蘭-拉布拉多省。

【北美針葉林：格陵蘭喇叭茶的植物與這些好鄰居們 - 黑雲杉、香脂冷杉等松科植物一起共生共存】

這個杜鵑花科的植物，主要生長在冷溫帶氣候圈，遍佈於北方的苔原、針葉林、以及沼澤區域。這些地區氣候酷寒，生存條件苛刻，但格陵蘭喇叭茶卻能在這樣的環境中，靜靜地綻放著白色的花朵，給當地的居民提供一個全方位的保健草藥。

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2019新型冠狀病毒（aka. 武漢肺炎）自爆發以來，我們每天接收到各種更新的數據，持續擴散著的疫情使許多人陷入恐慌。
其實就連我母親原本打算過完年去河南探望生病的舅舅，也因為我提醒大陸春運可能會使得疫情擴大暫時打消念頭了...。
然而就在今晚，習大大也針對此次疫情做出了重要指示，這表示中國政府無法再繼續漠視這事。
這幾天，當我讀著網路上各式各樣的新聞，與朋友之間談論著接下來各種行程的時候，我想到Kurt老師在「精油的療癒智慧」這本書的第一章，開門見山地就談到了精油分子- 即植物的次級代謝物 - 對於細胞膜的「選擇性」與「非選擇性」活性，展現出極為有趣的生物界智慧。
許多朋友都說「精油的療癒智慧」這本書第一章很不容易消化，因為Kurt老師用了整章的篇幅，從生物化學的角度深度說明了精油的作用機轉。但其實如果我們長話短說，簡單的意思就是：

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【2019年春季 國際專題研習課程】

21世紀的純露芳香療法

（請點選上方課程名稱連結到課程資訊）

針對今年四月份蘇珊老師的純露課程，我們與蘇珊老師進行了一次較為深入的訪談。我們一共提了6個問題，透過這幾個問題，讓我們對蘇珊老師以及她這次要帶來給我們的課程內容有更多的了解。

以下是訪談內容的錄音，以及老師對話的中文翻譯文字。由於訪談內容豐富，文字較多，我們將訪談的語音與文字分成上下兩段刊登。

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圖片來源

甜橙（Citrus sinensis），一直是芳療師心目中充滿陽光與喜樂能量的一款精油，在臨床上它是抗憂鬱用油第一把交椅，甜甜的柑橘香氣就像是一個臉圓圓紅通通的小朋友沖著你笑，那種充滿正能量的感染力叫人打從心裡喜歡。

而在每年的二月，在義大利北部的小鎮Ivrea，總會上演一場連續三天三夜的「爆橘之戰（Battle of Oranges）」。在為期三天的慶典裡，將近上百噸的新鮮柳橙被運到這個小鎮，儘供人們扔擲彼此。

這個慶典其實是當地的一項民間傳統，起緣於12世紀。當時管理Ivrea的一位暴君用盡各種方式欺壓居民，所有人都對他心懷不滿。而有一天，鎮上一個磨坊主人的女兒要舉行婚禮，這位惡王居然想在她婚禮舉行之際強暴她！不料女孩抵死不從，並且用利刃砍下了暴君的頭。從此鎮上居民為了紀念此事，每年復活節齋戒月之前便舉行一場慶典，讓人們用整顆柳橙砸向行進於鎮上的馬車，象徵著人民對權貴階級的反抗。

參與盛會的人還會組成不同隊伍，以馬車載著所有隊員，大家穿上中世紀的服裝與頭盔，在Ivrea狹窄的巷道間衝刺、用新鮮柳橙攻打彼此！這一種槍林彈雨也夠嗆的了，因為每一顆「子彈」都是個個紮實的橙子啊！（被K到很痛啊！）聽說每一年都會有上百人被砸到受傷，還有人需要留院觀察的....看到這裡我真是忍不住噗哧笑出聲來了啊～～～～

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【白眼翻到大西洋的芳療國際市場】

最近這幾年，芳療圈一直為了「精油口服」這個話題吵得不可開交。只要在這個圈子裡的人，不論國內外，都知道這是「這一國」跟「那一國」之間的戰爭。不過說真的，也還真的因為其中「那一國」的宣導和炒作，讓普羅大眾對於精油的品質與純正度，以及應用方法產生了另一波的興趣與詢問度。對這個市場的熱度而言，多少還是有一點正面的貢獻。

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(圖片來源：Wiki維基百科、http://thegraphicsfairy.com/wp-content/uploads/2014/08/Lavender-Sachets.jpg）

【最新精油研究之薰衣草好棒棒！】

好啦這篇也不能算是hardcore的研究。

我最欣賞的化學infographics網站CompounChem，昨天發了一篇關於薰衣草的文章，實在很有趣，趕快轉載給華語地區的朋友們。

為什麼人們都說薰衣草能驅除蛀衣蟲（cloth moth）呢？

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【本文為”Fragrant: The Secret Life of Scent“一書（Mandy Aftel著）中文版「香氛聖經：調香師的秘密配方」審定者序】

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從小，我就對香氣萬分著迷。我喜歡趁大人不在家的時候，偷偷打開媽媽的衣櫃，拿出親朋好友過年過節時送來的蜂蜜香皂禮盒，打開包裝，對著光線欣賞著透明質地的折射。聞著那股溫暖的甜甜麝香味，我會幻想自己長大後的樣子，跟廣告裡的明星阿姨一樣全身泡沫、美麗動人。

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親愛的，我討厭情人節。
其實我討厭的，不是這個節日的本身，而是這個節日衍生出來的刻意表現和商業模式。我恨一切有關於這類的東西。

我們當中，誰敢說自己很懂得愛？
有時候我們連自己都搞不太懂了。

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