「理解是所有療癒的開始。」
—西格蒙德．弗洛伊德（Sigmund Freud）
多動症的孩子們從小就常常覺得，或是被身邊的人說，和其他人相比，自己像個外星來的人。
文：原文嘉
圖片：Unsplash、世界衛生組織
每個孩子都是獨一無二的靈魂。
有些孩子從小就目標明確，清楚地認識自己的世界；而有些孩子的世界卻如風般飄忽，難以找到方向。他們的心思像蒲公英般無法停留，總是尋找著能讓自己安定的地方。
在注意力缺陷及多動症 (ADD/ADHD) 和情緒失調 (Dysregulated) 的孩子眼中，這個世界變化得飛快。他們時而難以專注於當下的事物，情緒如波濤般起伏不定。也正因如此，這些孩子常常被父母和老師誤解為「問題小孩」。他們喜歡打破秩序、干擾他人，看似叛逆無序，卻充滿渴望被理解的心聲。有些孩子在平日顯得聰明伶俐，但在學業上卻屢遭挫折，讓成人感到無助，困惑於該如何正確地支持他們。
ADD/ADHD與情緒失調的理解
Ｗhat do we know about ADD/ADHD and dysregulation?
注意力缺陷及多動症 (ADD/ADHD) 是兒童中最常見的神經行為障礙之一，影響約5%至9%的學齡兒童，其中65%的患者甚至會延續到成年。這種障礙通常在兒童6到12歲之間確診，並在新入學或搬家等生活變遷時變得更加明顯。這些孩子的症狀表現為無法集中注意力、行為多動及衝動，手上總是需要有東西把玩，且常在不適當的時機打斷他人。然而，這樣的孩子同時也極富想像力、心思敏感且細膩。
情緒失調 (Dysregulation) 則是指兒童無法適當管理和表達情感，難以控制情緒反應的強度和持續時間。他們常因一點刺激就情緒失控，難以在事後平靜下來，並在情緒轉換時面臨適應困難。而根據世界衛生組織的報告，焦慮和抑鬱是當下年輕世代身上最常見的情緒失調問題。
這些特質讓大人感到無力，往往試圖透過規訓或壓制來改變孩子的行為。然而，這些孩子真正需要的，不是單純的控制和約束，而是來自深層的理解與支持。他們渴望有人能看見他們的獨特價值，而非僅僅將他們與「標準」比較。他們需要一個包容他們情緒風暴的安全空間，支持他們探索自我，並找到心靈的平靜。
根據臨床統計，兒童患有ADHD 的比例在台灣約為7%左右（國際統計為5～10%），其中因為沒有適當的治療，而導致症狀持續，至青春期的比例約有80%，至成人者約為60%。
(圖片來源：世界衛生組織）
芳香療法：溫柔而真實的陪伴
Aromatherapy: a gentle companion that really helps
在現代醫療中，多動症與情緒失調的治療多以控制症狀為主，部分孩子甚至需終生服用藥物。但在父母、教育者及療癒工作者的心中，我們總在思索：除了藥物和行為治療之外，是否還有其他方法能真正陪伴並支持這些孩子？
芳香療法正是一種溫柔且有效的工具。透過香氣的引導，我們能幫助這些孩子在心靈的風暴中找到一絲平靜，讓他們的情緒不再四處漂流。精油的力量能緩和情緒起伏，提供感官支持，幫助孩子逐漸建立內在的安定感。當孩子感受到理解與接納時，他們的行為模式也會隨之轉變，朝著更積極的方向發展。
然而，芳香療法並不僅僅是隨便拿瓶精油薰香一下而已，而是需要深入瞭解如何在家庭和學校環境中靈活運用，讓香氣成為孩子生活的一部分。在每日的潛移默化中，它能打開新的可能，協助家人與孩子找到共處的節奏，並在每一個微妙的時刻中創造珍貴的平靜與安寧。
給孩子從心靈到學習的全面支持
A Comprehensive Support from Emotional Well-being to Learning
這正是為什麼我們決定在今年冬季推出的【重建專注力】大師課，要特別針對兒童的注意力缺陷、多動症和情緒失調問題帶大家去探索。我們想透過這堂課幫助家長、教師和芳療師們透過芳香療法，跳脫出平時所熟知的美容保養認知，看到香氣的真正實力—在這個以變動、適應與速度為主流的世界里，香氣可以成為家庭與學校中一股安定的力量。
除此之外，這堂課還能帶來一個至關重要的好處： 學到如何透過芳香療法來幫助孩子提升專注力與學習力。在當今學習環境中，專注力是成功的關鍵，而情緒穩定則是學習的基石。透過精油的支持，孩子們能更有效地集中注意力，平衡情緒，進而提升學習的效率與成果，這不僅能夠改善他們的學習表現，還能增強自信，為他們未來的成長鋪設穩固的基礎。
我們希望透過這堂課，讓更多人認識到芳香療法在生活中更深層次的應用，尤其是對於孩子、父母、師長來說，這是一種溫柔而有效的支持方式。當孩子們能夠透過香氣找回心靈的平衡，不僅能促進他們的個人成長，還能改善親子關係、家庭氛圍，最終讓社會變得更加和諧安定。這堂課不僅僅是一個技術學習的機會，更是一場跨越美容護理的心靈療癒探索。我們誠摯邀請每一位關心孩子身心健康的人士參與，讓我們一起透過芳香療法為未來世代創造更美好的心靈環境，也為家庭與社會注入更多的理解與愛。
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