怒吼－香氣部落格

忍不住又看了一次這個女孩的表演，傳達到心底的力量仍是那麼強烈。

我想不用多說，看過一輪就會知道她所表達的是什麼。

其實想寫這篇想了很久，卻遲遲無法下筆，直到今晚。

我不知道這篇寫出來會有多少人能認同。因為我也和絕大部分網民一樣，都不喜歡別人寫取暖文。而我遲遲無法下筆的原因，就是心裡一直反覆琢磨著「我在寫取暖文嗎？」

因為，我多麼希望我也能像影片中的那個女孩，舞動自己的肢體，晃動著世人眼中的「贅肉」時，用堅定的眼神回饋所有人的目光...。

這裡說的「贅肉」，不只是實際上overweight多出來的皮下脂肪、內臟脂肪，還包括一切我們不敢面對的、刻意隱藏的、自我控訴的「缺點」、「不完美」、「不夠好」。

或許有人說，「你連吃都控制不了，還能控制什麼？」聽起來有理，但我認為這句話缺乏同理心。

你沒有過過對方的生活，你無法體會（ok，或許無法100%體會）對方每天面對的所有壓力、內心的交戰，你甚至不完全了解對方的過去和原生家庭，正如對方也不完全能體會你的生活一樣。

那麼你憑什麼可以論斷對方？

這一點我不僅常常在旁人笑我「體型很大」、「肚子為什麼都消不下去」之後難過地在心裡犯嘀咕，也經常提醒自己：

「Don't judge others. There might be reasons that I don't know. So, don't judge. Say things carefully and thoughtfully.」

嚴格地要求自己可以，但是長在別人身上的那張嘴，就不是我能控制得了。

先不談其他的「贅肉」，就談真正的「贅肉」吧。

這個世界對待體型較大的人是很殘酷的。

30歲之前的我沒有太大感覺，在連續生完三個小孩身上還掛著比懷孕前多出的15Kg贅肉之後，我明顯地感受到了。

先是和友人搭捷運結果被讓座，友人當場放聲大笑。
然後是被剛認識的朋友趁酒醉胡言亂語直接對我說「I think you are fat.」
就連家人也會看著我搖搖頭說：「你怎麼會變成這樣？」

（被取笑＋嫌棄的次數是族繁不及備載）

我什麼變成怎麼樣？我認認真真過著每一天的生活、敬敬業業做好我的工作、用盡一切的可能協助另一半照顧家庭開銷（可是這樣就沒有更多力氣做好居家清潔與收納）、想辦法做個好媽媽、做朋友必要時的支柱。我裡裡外外的壓力沒有人真的能完全明白，但我儘我一切的可能扮演好自己的角色。

怎麼沒人說：「你很努力！」反而還出那些聲音批評我的外型不夠好看了、皮膚變差了、身材走樣了...。

其實這些聲音的背後都是關心，我相信，但如果是真的有智慧的關心，怎麼沒人問過：「請問我可以怎麼幫助你？」

或許是性格使然，面對這些有意無意的「無禮」，我和許多憨厚的胖妹一樣，都是摸摸頭，笑一笑，有時自我解嘲一番就讓它過去了。因為說的大多都是親人和很熟的朋友，沒必要為了這個傷和氣。

可是我發現，這樣讓他們講著笑著...然後，我開始不太喜歡看鏡子裡的自己了。

所以，也不能怪那些說我笑我的人，因為是我的沈默允許了他們這麼做，也允許了他們的態度和judgement影響到我對自己的看法。

其實有時想想，我也要感謝我身上的贅肉，因為它不斷提醒我，每個人都有「贅肉」，而且自己心知肚明。如果我想關心，我要用智慧去關心，而不是光用嘴巴。

現在的我學著釋放，重新接納自己現在的狀況，不論是BMI>24還是體脂肪超過30%，年近40臉上還在「青春」無敵；我接納我當下的狀況，我接納我自己，不再因為旁人的話語而感到難過。因為我的situation，只要他們一直站在自己的角度看我，就永遠無法看見100%。

只有心裡先接納自己，才能看見自己真正缺什麼，該怎麼改善現在的狀況。

不容易，因為還是那一句話：「這個世界對待體型較大的人是很殘酷的。」

所以當我第一次看見這個女孩跳舞的影片時，心裡的感動和悸動是溢於言表的。

謝謝她美麗的表演，用這首Katy Perry的 ROAR，給了茫茫網海中的胖女孩們很大的力量。我把歌詞轉帖在這裡：

ROAR

作詞：Katy Perry, Lukasz Gottwald, Max Martin, Bonnie McKee, Henry Walter
作曲：Katy Perry, Lukasz Gottwald, Max Martin, Bonnie McKee, Henry Walter

歌詞＋中文翻譯引用自這位網友：http://goo.gl/yXQyx2

I used to bite my tongue and hold my breath /我曾經是那種莫不出聲做事膽怯的人
Scared to rock the boat and make a mess /就怕破釜沈舟搞砸一切
So I sat quietly, agreed politely /所以我就在一旁靜觀學習點頭稱是
I guess that I forgot I had a choice /我想我大概是忘了我還有餘地
I let you push me past the breaking point /是我讓你把我逼到崩潰點
I stood for nothing, so I fell for everything /我不再追求什麼於是萬物皆我愛

You held me down, but I got up /你曾使我喪氣,但如今我昂頭站起

Already brushing off the dust /早從挫敗中撣塵前進
You hear my voice, your hear that sound /你聽著我的聲音你給我聽好了
Like thunder, gonna shake the ground /就有如那雷鳴我要震爆你
You held me down, but I got up /你給我的打擊如今使我抬頭挺立
Get ready cause I've had enough /準備好了看著! 因為我受不了了
I see it all, I see it now /我都看清了看清你了

[Chorus]
I got the eye of the tiger, a fighter, dancing through the fire /我有著猛虎之眼一名戰士在縱燃大火裡跳舞
Cause I am a champion and you're gonna hear me ROAR /因為我是萬獸之王聽我咆哮吧

Louder, louder than a lion /響亮比獅吼還欲聾
Cause I am a champion and you’re gonna hear me ROAR/因為我是萬獸之王聽我咆哮
Oh oh oh oh oh oh /吼吼吼吼吼吼
You're gonna hear me roar /你會聽到我的怒吼

Now I'm floating like a butterfly /現在我感覺像蝴蝶般輕盈
Stinging like a bee I earned my stripes /不痛有如蜜蜂晢刺上凶猛彪虎紋
I went from zero, to my own hero /我從無到有做自己的英雄

You held me down, but I got up /你曾使我喪氣,但如今我昂頭站起
Already brushing off the dust /早從挫敗中撣塵前進
You hear my voice, your hear that sound /你聽著我的聲音你給我聽好了
Like thunder, gonna shake the ground /就有如那雷鳴我要震爆你
You held me down, but I got up /你給我的打擊如今使我抬頭挺立
Get ready cause I've had enough /準備好了看著! 因為我受不了了
I see it all, I see it now /我都看清了看清你了

[Chorus]
I got the eye of the tiger, a fighter, dancing through the fire /我有著猛虎之眼一名戰士在縱燃大火裡跳舞
Cause I am a champion and you're gonna hear me ROAR /因為我是萬獸之王聽我咆哮吧
Louder, louder than a lion /響亮比獅吼還欲聾
Cause I am a champion and you’re gonna hear me ROAR/因為我是萬獸之王聽我咆哮
Oh oh oh oh oh oh /吼吼吼吼吼吼
You're gonna hear me roar /你會聽到我的怒吼

Roar-or, roar-or, roar-or